アイスミルクとラクトアイスの違い|体に悪い噂と太る真相を徹底比較

アイスミルクとラクトアイスの違い|体に悪い噂と太る真相を徹底比較

アイスミルクとラクトアイスの違い|体に悪い噂と太る真相を徹底比較の主要なニュースをコンパクトにまとめました。最新トレンドを一目で把握できます。

Q1:同じシリーズでもフレーバーによって種類別が異なることはありますか?
A1:はい、頻繁にあります。例えば同じ『MOW』シリーズでも、バニラは「アイスクリーム」規格ですが、抹茶やフルーツ系フレーバーでは乳脂肪分の比率が変わり「アイスミルク」規格になるケースがあります。必ずパッケージ側面の原材料表示を確認してください。

Q2:ダイエット中に最もおすすめできるアイスの種類は何ですか?
A2:脂質を徹底的に抑えたい場合は「氷菓(ガリガリ君など)」が最良です。ミルク感を求めたい場合は、1個あたりの内容量が小さく設計されている「アイスミルク」または個包装タイプのミニ「アイスクリーム」を選ぶと、満足感を維持しながらカロリーオーバーを防げます。

Q3:ラクトアイスの「ラクト」とはどういう意味ですか?
A3:ラテン語で「乳(Lact)」を意味します。「乳の入ったアイス」という意味合いで名付けられた規格ですが、前述の通り乳固形分の基準は3.0%以上と低く、主原料は植物性油脂となっています。

山本 拓海
著者

山本 拓海

デジタルガジェットとスマート家電の検証記事を多数執筆。失敗しないモノ選びを提案します。