なぜ野球選手は目の下にシールを?大谷翔平も愛用する驚きの効果を徹底解説

なぜ野球選手は目の下にシールを?大谷翔平も愛用する驚きの効果を徹底解説

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近年急速な発展を遂げるスポーツサイエンスの分野においても、アイブラックがもたらす生理的・心理的影響の研究が進んでいる。

研究結果によると、強い光刺激は目疲労を引き起こすだけでなく、中枢神経系を疲労させ、判断力の低下を招くことが解明されている。アイブラックによって余分な反射光をカットすることは、試合終盤における眼球疲労の軽減に直結し、9回まで衰えない動体視力の維持をサポートする。

加えて、顔に独特の黒いマークを施すことで、心理的に「戦闘モード」へと素早く切り替わる効果も指摘されている。スポーツサイエンスの知見は、視覚的な機能性にとどまらず、メンタル面でのパフォーマンス向上においてもアイブラックが有効なギアであることを裏付けている。

鈴木 陽菜
著者

鈴木 陽菜

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