睡眠への移行期に生じる謎の爆発音は、医学界において頭内爆発音症候群（Exploding Head Syndrome: EHS）と定義されています。しかし、その劇的な体験の特異さから、スピリチュアルな観点から独自のメッセージ性を読み解こうとする言説が古くから存在します。
スピリチュアル界隈で頻繁に語られるのは、「高次元からのメッセージ」「波動の変化に伴う調整音」という解釈です。肉体から意識が離れかける変性意識状態において、エネルギーセンターとされる第6・第7チャクラが開く際に生じる破裂音であると主張されることがあります。しかし、これらは科学的な裏付けを持つものではなく、突発的なショックに対して脳が後付けで意味を見出そうとする心理現象の一環と捉えるのが妥当です。
また、不快感や恐怖が強いことから「生霊や低級霊による霊障ではないか」と不安を募らせる相談も知恵袋やコミュニティサイトで見受けられます。心霊現象と結びつけることで不安を増幅させてしまうケースが多いため、まずは客観的な事実関係を冷静に切り分ける姿勢が不可欠です。
