Q1：大人のADHDの診断を受けるには、初診でどのような準備が必要ですか？
A1：成人期の診断では「幼少期（12歳未満）から症状が存在していたか」が極めて重視されます。そのため、小中学生時代の通知表（「落ち着きがない」「忘れ物が多い」などの記述）や母子手帳、親からの聞き取りメモを持参するとスムーズです。また、現在の具体的な困りごとを時系列でメモにまとめて持参することが正確な診断への近道となります。
Q2：夫に受診を提案したいのですが、プライドが高く怒り出してしまいます。どう伝えるべきですか？
A2：「あなたがおかしいから病院に行って」と人格を否定する伝え方は拒絶を招きます。「あなたが毎日ミスを責められて辛そうなのを見るのが苦しい」「これからの2人の生活をより穏やかにしたいから、専門家の知恵を一緒に借りてみないか」と、本人の困り感に寄り添い、二人の共通課題としてアプローチするのが効果的です。
Q3：ADHDの男性に向いている仕事や職場環境にはどのような特徴がありますか？
A3：定型的な書類処理やマルチタスクを厳密に求められる総務・経理などは適応が難しい傾向があります。一方で、ITプログラマー、Webクリエイター、自律的な裁量権が大きい専門職、成果主義の営業職、あるいは起業家など、自身の興味関心と直結し、過集中のパワーを活かせる環境では卓越した成果を発揮するケースが多く見られます。
