2026年に入り、心理学やメンタルヘルスの分野では行動データの解析が劇的に進化している。日本心理学会の最新大会で発表された追跡調査によれば、自らを「不運だ」と自覚している層の約78％が、無意識下で共通する「認知の歪み」と「感情調節の機能不全」を抱えていることが判明した。従来のイメージでは「不幸を引き寄せる」のは受動的で大人しいタイプと思われがちだったが、最新データが示した衝撃の共通点は、むしろ「過剰な承認欲求とコントロール欲求の肥大化」であった。
また、厚生労働省が公表した精神保健に関する最新意識調査のデータを分析しても、慢性的なストレスや生きづらさを訴える人々の増加背景には、自己肯定感の低さを埋めるための無理な人間関係の構築や、SNSを通じた他者比較の過熱が存在する。これによりメンタルヘルス産業やカウンセリング業界への需要は急速に拡大しており、単なる愚痴聞きにとどまらない、科学的なデータに基づく行動変容の支援が求められる時代へと突入している。
