肩の亜脱臼を自力でハメ直そうとする試みは、医学的に見て極めてハイリスクな行動です。肩関節（肩甲上腕関節）は人体の中で最も可動域が広い反面、構造的に非常に不安定で、受け皿である関節窩に対して上腕骨頭が浅く乗っているに過ぎません。この繊細な構造を専門知識のない人間が力任せに操作すると、関節周囲に張り巡らされた腋窩神経（えきかしんけい）や血管を骨頭で挟み込み、腕の麻痺や血流障害を引き起こす危険性があります。
運動器リハビリテーションの専門企業リハサクや整形外科クリニックの臨床報告でも、脱臼・亜脱臼時の自己整復は厳禁とされています。筋肉が強い痛みで痙攣（スパズム）を起こして硬直している状態のまま外力を加えると、上腕骨頭の縁が関節窩の軟骨を削り取る骨欠損（ヒルサックス病変や骨性バンカート病変）を悪化させます。結果として、本来なら保存療法で治るはずだった軽度の亜脱臼が、手術なしでは日常生活すら送れない重度の関節破綻へ直結してしまうのです。
