デビュー当時から現在に至るまで、あいみょんは年齢とともに大人の洗練された美しさを増しています。その体型維持の秘訣は、過酷な食事制限などではなく、生活のリズムとハードな音楽活動そのものにあります。
全国ツアーや大規模フェスでは、2時間以上にわたってステージを縦横無尽に動き回りながら歌い上げるため、驚異的な運動量とスタミナを消費します。この日常的な有酸素運動とコアの筋肉を使うパフォーマンスが、無駄のない引き締まったボディラインを自然と形成しています。
また、食事を過度に我慢するのではなく、美味しいものをしっかり食べつつ、散歩や日々のコンディション管理を怠らないヘルシーな美意識が、内側から発光するような若々しさとスタイルの維持に直結しています。
