どれほど評判の良い方法であっても、自分の顔のタイプに合っていなければ期待通りの効果は得られません。遠回りを防ぐために、自身の原因に合わせた最短ルートを整理しておきましょう。
・朝と夕方で顔の大きさが違う人：「むくみタイプ」
→ リンパマッサージ、塩分・アルコールコントロール、姿勢改善が最優先。
・奥歯を噛みしめると耳の下が硬く膨らむ人：「エラ（筋肉）タイプ」
→ 咬筋のマッサージ、マウスピース活用、エラボトックスが最適解。
・手で皮膚をつまむとしっかりとした厚みがある人：「皮下脂肪タイプ」
→ 有酸素運動による体脂肪減少、脂肪溶解注射、または脂肪吸引が有効。
・指で頬を持ち上げると輪郭が劇的にすっきりする人：「たるみタイプ」
→ 表情筋トレーニング、頭皮マッサージ、ハイフや糸リフトによる引き上げ。
自分の輪郭を阻んでいる主因を正確に見極めることこそが、無駄な出費や時間をかけずに最短で理想のビフォーアフターを手に入れるための最大の秘訣です。
