公営プールには、民間のレジャープールや高級フィットネスとは異なる厳格な管理規則が存在します。知らずに訪れて入場を断られるケースも散見されるため、以下の必須条件を事前に押さえておきましょう。
1. スイムキャップ（水泳帽）の着用義務
上井草スポーツセンターの温水プールでは、年齢や泳力に関わらずスイムキャップの着用が完全義務付けられています。キャップなしでの入水は一切認められません。もし忘れてしまった場合は、館内の受付・売店コーナーで購入する必要があります。
2. 乳幼児・子どもの入場基準とオムツ問題
ネット上の口コミで誤解されがちなのが乳幼児の利用条件です。水質衛生基準を厳格に維持するため、「普段の生活で完全にオムツ（トレーニングパンツ含む）が取れていない乳幼児」は水遊び用オムツを着用していても入水不可となっています。また、未就学児や小学低学年の利用には、水着を着用した保護者（高校生以上）の同伴（保護者1名につき子ども2名まで等の規定）が必須です。
3. 駐車場料金と週末の満車リスク
敷地内には有料駐車場が完備されており、最初の30分無料、以降30分ごとに100円という良心的な料金体系です。ただし、上井草スポーツセンターには屋外グラウンドや体育館、テニスコートも併設されているため、週末に少年野球やサッカーの公式試合が重なると、朝一番から駐車場が満車になるケースが多発します。休日に車で訪れる場合は、早めの到着を心がけるか、上井草駅からの徒歩アクセスを推奨します。
