画面を見つめ続ける毎日に、私たちは少し疲れ始めているのかもしれない。通知に追われるスマホのタスク管理アプリを閉じ、あえてペンを握る人が増えている。目の前にある白い板に、その日の予定を殴り書きする。この極めてシンプルな行為が、脳のストレスを軽減するという研究結果もあるほどだ。
特にタイパ(タイムパフォーマンス)を重視する若い世代の間で、このアナログなツールが「最も手軽な思考整理デバイス」として再評価されている。書いた瞬間に視界に入り、終われば消す。この一連の動作がもたらす達成感は、アプリのチェックボックスをタップするのとは全く異なる快感なのだ。