ネット上には、若年層の飲用を正当化するために歪められた危険な誤解が蔓延しています。代表的な3つの誤解を正しく解体しておきましょう。
誤解①：「白いモンスター（ウルトラ）ならゼロカロリーだから子供も安心」という嘘
白い缶の「モンスターウルトラ」は糖類ゼロ・カロリーゼロを謳っていますが、カフェイン含有量は緑のオリジナル缶とほぼ同一（約140mg）です。人工甘味料が使用されているだけであり、中枢神経への刺激や心臓への負担という観点では全くリスクが軽減されていません。
誤解②：「部活動の水分補給として最適」という致命的な勘違い
カフェインには強力な利尿作用があります。汗を大量にかいた状態でエナジードリンクを飲むと、体内の水分がさらに尿として排出され、急速な脱水症状や熱中症を誘発します。運動直前や運動中の水分補給としてモンスターを飲む行為は極めて危険です。
誤解③：「毎日飲んでいれば身体が慣れて強くなる」という依存の罠
カフェインに「耐性」がつくのは事実ですが、それは身体が強くなったのではなく、中枢神経のアデノシン受容体が変化して疲労を感じにくくなっているに過ぎません。効果が切れたときの強い離脱症状（頭痛・極度の倦怠感）を埋めるためにさらに本数が増えるという、典型的な薬物依存のスパイラルに陥るだけです。
