ボウリングのローダウン投げ方解説!回転数を生むプロ直伝の最新理論

ボウリングのローダウン投げ方解説!回転数を生むプロ直伝の最新理論

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多くのボウラーが直面する「いくら練習してもボールが曲がらない」という壁。そのローダウンができない理由の大半は、手首の力みと親指(サム)の抜け不良に集約されます。

ボールを大きく曲げようと意識するあまり、バックスイングの頂点からボールを握りしめて腕の力で振り下ろしてしまうと、親指の筋肉(母指球)が緊張してサムホールに引っかかります。親指が抜けない状態では、中指と薬指(フィンガー)だけでボールを押し出す時間を確保できず、回転軸が狂って単なる「力のない回転」になってしまいます。

安定した高回転を実現するためには、ボウリングのスイングにおける脱力が欠かせません。肩から腕にかけての筋肉を極限までリラックスさせ、振り子の運動(ペンデュラムスイング)にボールの自重を預ける感覚が必要です。そして、リリース直前で親指が摩擦なくスッと抜けるローダウンのサム抜けのコツを掴むことで、はじめて指先にボールの重みが乗り、爆発的な回転が生まれます。

木村 陽翔
著者

木村 陽翔

デジタルガジェットとスマート家電の検証記事を多数執筆。失敗しないモノ選びを提案します。