話題沸騰中の てんや持ち帰りメニュー決定版！人気天丼から裏技予約まで徹底解説について、詳しいまとめを分かりやすく掲載しています。

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てんやの持ち帰りメニューは、ご飯付きの「天丼弁当シリーズ」と、おかずや晩酌に便利な「天ぷら盛合わせ・単品」に大きく分かれます。まずは主要メニューの価格帯とカロリーを客観的なデータで比較します。

商品名テイクアウト価格（税込）目安カロリー（並盛）主な天ぷらネタ・特徴天丼弁当560円約670 kcal海老・いか・白身魚・かぼちゃ・いんげん、お新香付きの王道上天丼弁当680円約720 kcal海老2本・れんこん・かぼちゃ・いんげん（海老好き向け）オールスター天丼弁当790円約810 kcal海老・いか・ほたて・まいたけ・れんこん・いんげんの豪華版野菜天丼弁当590円約630 kcal舞茸・さつまいも・れんこん・なす・かぼちゃ・いんげん天ぷら盛合わせ（おかず）460円約350 kcal海老・いか・白身魚・かぼちゃ・いんげん（天つゆ・大根おろし付）

天丼てんやのテイクアウトにおける定番「天丼弁当」は、税込560円という圧倒的なコストパフォーマンスを維持しています。エネルギー量は並盛で約670kcal前後となっており、成人男性の1食あたりの標準的な摂取カロリー（650〜800kcal）にしっかり収まる設計です。

カロリーを少し抑えたい場合は「ご飯小盛（50円引き）」を選ぶことで約100〜120kcalのカットが可能です。逆にガッツリ食べたい層には「ご飯大盛（80円増）」が用意されており、ライフスタイルに応じた細やかな調整に対応しています。