NetflixやAmazon Prime Video、U-NEXTといったグローバル配信プラットフォームの隆盛は、日本のコンテンツ制作現場に根本的な意識改革をもたらした。全世界で爆発的なヒットを記録した『今際の国のアリス』や、凄まじい肉体改造で話題をさらったNetflixシリーズ『極悪女王』など、生々しいリアリズムと高い身体能力を要求される作品が次々と生まれている。
俊敏なダッシュ、激しい立ち回り、重力に抗うような跳躍。これらすべてのアクションの起点となるのが、大臀筋やハムストリングスを中心とした下半身のパワーだ。ただ細いだけの身体では、国際基準のハードなアクションシーンに耐えられない。世界中の視聴者を釘付けにする女優陣は、まさにアスリートさながらのフィジカルを身につけることで、スクリーンの枠を飛び越える躍動感を生み出している。
