現在50代半ばを迎えている井森美幸さんですが、ハイビジョンや4K放送が普及した現在でも「肌のキメが細かくシワが目立たない」「スタイルが20代の頃と変わっていない」と視聴者や共演者を驚かせています。「井森美幸が老けない理由」として、番組インタビューや共演者の証言から以下の3点が判明しています。
第1に、徹底した保湿ケアと紫外線対策です。井森さんは特別な高級エステに頼るよりも、「帰宅後すぐにメイクを落とす」「化粧水を惜しみなくたっぷり使い肌を摩擦しない」といった極めて丁寧なスキンケアを40年間継続しています。第2に、無理なダイエットを行わない規則正しい食生活です。地元・群馬の野菜を中心としたバランスの良い食事を好み、極端な糖質制限などを避けることで肌のハリと艶を保っています。そして第3に、私生活でのストレスコントロールです。プライベートと仕事の境界線を明確に引き、自宅では心穏やかに過ごすライフスタイルが、エイジングを防ぐ最大の要因となっています。
