毎日の献立迷子を救う!冷めても劇的に旨い弁当おかず最強番付

毎日の献立迷子を救う!冷めても劇的に旨い弁当おかず最強番付

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農林水産省の食文化や消費動向に関する調査でも明らかなように、共働き世帯の増加に伴い、調理にかける時間は年々効率化が求められている。これに呼応して急成長を遂げたのが、デパ地下やスーパーを支える中食産業のノウハウを取り入れた「作り置き惣菜」のカルチャーだ。

週末にまとめて仕込むきんぴらごぼう、無限ピーマン、キャロットラペなどの副菜は、酢や塩分を巧みに効かせることで日持ちを向上させている。これらを小分けにしてストックしておくことで、朝は主菜を温めて詰めるだけというシームレスなルーティンが完成する。

松本 悠斗
著者

松本 悠斗

マネー知識やキャリア形成に役立つノウハウを、初心者にも分かりやすく解説するのが得意です。