Q1：体重を何キロ増やせば、バストは1カップ上がりますか？
A1：個人差が非常に大きいものの、一般的な統計では「約2〜3kgの純粋な脂肪増加」でトップバストが1〜1.5cm程度変化するとされています。ただし、乳腺密度が低い脂肪型バストの人は全身に脂肪が分散しやすいため、4〜5kg増量してもカップ数が変わらないケースもあります。逆にアンダーバストも同時に太るため、カップ表記上のサイズが変わらない事例も多々あります。
Q2：特定の食べ物（チーズ、豆乳、キャベツなど）を食べれば胸だけ太れますか？
A2：医学的・栄養学的な根拠として、特定の食品が特定の部位（胸）にのみ脂肪をつける作用はありません。豆乳に含まれる大豆イソフラボンやキャベツのボロンなどはホルモンバランスのサポートに役立ちますが、過剰摂取しても胸だけを選択的に肥大化させることは不可能です。バランスの取れたPFC設計が基本となります。
Q3：ダイエットするといつも胸から痩せてしまいます。防ぐ手立てはありますか？
A3：急激なカロリー制限を行うと、体はエネルギー消費を抑えるために代謝しやすい脂肪（胸部など）から分解を始めます。減量ペースを「1ヶ月に体重の2〜3％以内」に抑え、タンパク質を体重1kgあたり1.2〜1.5g確保すること、そして大胸筋のトレーニングを並行して行い、血流低下を防ぐマッサージを取り入れることが最も有効な防衛策です。
