浅田舞のビジュアルを語る上で外せないのが、身長163cmの恵まれたフレームと抜群のプロポーションです。かつて発売された写真集『舞』では、アスリート仕込みの引き締まったプロポーションとしなやかなボディラインを惜しみなく披露し、世間に大きな衝撃を与えました。
さらに彼女の身体美を決定づけたのが、テレビ番組の企画で本格的に取り組んだ社交ダンスへの挑戦です。ラテンダンス特有の激しいステップや背筋・体幹を極限まで使う動きにより、インナーマッスルが極限まで鍛え上げられました。これにより、肩甲骨から背中にかけての美しいラインと、引き締まったウエストのくびれが完成したのです。
彼女は日頃から無理な食事制限を行うのではなく、高タンパクで栄養バランスの取れた食事とピラティスなどの体幹トレーニングを日常に取り入れています。健康美に裏打ちされた肉体こそが、どんなドレスやカジュアルウェアも完璧に着こなすオーラを支えています。
