理論を頭で理解した後は、実際の映像を活用したイメージトレーニングと客観的なチェックが効果を発揮する。日本ハンドボール協会や日本ハンドボールリーグの公式サイト、あるいはDAZNのライブ＆ハイライト中継を活用すれば、国内最高峰のプレイヤーたちが繰り出す精緻な身体操作を何度でもスロー再生で確認できる。
また、近年ではYouTube上にトップ選手自らが実演解説するチュートリアルや、最新のスポーツ科学に基づくフォーム解説動画が数多く投稿されている。スマートフォンで自身の投球フォームを撮影し、憧れの選手の動きと画面上で比較・重ね合わせることで、感覚と実際の動きのズレを即座に修正可能だ。最新のデジタルツールをフル活用し、自分だけの最強のシュートフォームを作り上げてほしい。 （出典: ハンドボール シュート フォーム（Yahoo!ニュース））
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