オーランド・ブルームの公式インスタグラム（@orlandobloom）は、フォロワー数数百万人を誇る人気アカウントです。そこから見えてくるのは、40代後半とは思えない圧倒的なフィジカルと、自然を愛するストイックなライフスタイルです。
投稿の多くを占めるのは、本格的なウエイトトレーニング、過酷なマウンテンバイクでのトレイル走行、そしてヨガや瞑想の様子です。彼は若い頃に建物の3階から転落して脊椎を骨折し、「一生歩けないかもしれない」と宣告された大怪我を経験しています。その奇跡的な回復以降、身体のメンテナンスとメンタルヘルスへの探求はライフワークとなっており、年齢を重ねるごとに無駄な脂肪のない彫刻のような肉体を研ぎ澄ませています。
また、国連児童基金（UNICEF）の親善大使としての長年の人道支援活動や、環境保護に向けたメッセージ発信も精力的に行っており、単なるセレブリティの枠にとどまらない社会的な影響力を発揮しています。
