多くの生活者が陥る最も危険な誤解が、「足が冷たいのだから、カイロや湯たんぽで外部から強制的に温めればよい」という短絡的な思い込みです。健康な人の冷えであれば入浴やカイロは血行促進に有効ですが、特定の疾患を抱えている場合、この行為が取り返しのつかない致命傷を招きます。
典型的な例が、糖尿病性末梢神経障害を患っているケースです。この疾患では高血糖により末梢の感覚神経が麻痺しているため、熱さや痛みに対する知覚が極端に鈍くなっています。患者本人は「まだ足が冷たい」と感じて電気毛布や湯たんぽを直に密着させ続けた結果、皮膚深部まで熱が達して重篤な低温火傷を発症します。さらに、糖尿病による易感染性と動脈硬化による血流不全が重なることで、火傷の傷口から細菌が侵入し、わずか数週間で足指の壊疽へと急激に悪化、切断を余儀なくされる事例が後を絶ちません。
また、下肢閉塞性動脈硬化症において血管が高度に狭窄している部位を急激に温めると、局所の代謝要求（酸素需要）が高まるのに対し、狭い血管からは十分な血液が供給できず、かえって組織の酸欠状態を悪化させるリスクも指摘されています。「原因を突き止める前の安易な温熱療法」は、決して万能の解決策ではないのです。
