ストレートネックが引き起こす二重あごは、加齢や脂肪のせいだと諦める必要はありません。その多くは、長時間のデバイス使用によって乱れた骨格アライメントと、それに伴う首周りの筋膜・インナーマッスルの機能不全によるものです。
日々のデスクワークの合間に胸鎖乳突筋を伸ばし、肩甲骨を開き、口を閉じて舌を上顎に吸い付ける——この極めてシンプルで解剖学的に理にかなった習慣の積み重ねが、たるんだ顎下を本来の位置へと引き上げます。外側からの小手先のカバーや高額な対症療法に頼る前に、まずは自身の首と骨格のポジションを本来あるべき姿へとリセットすることから始めてみてください。 （出典: ストレート ネック 二 重 あご 治っ た（Yahoo!ニュース））
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