ネット上の整理術やSNSのインフルエンサーが発信する「ミニマリストになれば人生が変わる」「まずは全捨てしよう」というメッセージには、注意すべき大きな落とし穴が存在します。健常者にとって有効なアドバイスが、発達特性を持つ当事者にとっては逆効果やトラウマになり得るという事実です。
最も危険な誤解は、「一度業者を呼んで全て捨ててしまえば、部屋も綺麗になり心もリセットされる」という発想です。実行機能障害や物への執着のメカニズムを放置したまま、力技で空間だけを空っぽにしても、数ヶ月後には8割以上の確率で元の散らかった状態に逆戻り（リバウンド）します。根本的な「物の出し入れの導線」「認知の癖」「生活管理能力」が変わっていないからです。
さらに、家族がよかれと思って当事者の留守中に勝手に物を捨ててしまう行為は、関係性を決定的に破壊します。ためこみ傾向のある人にとって、他者から見ればゴミ同然のレシートやチラシであっても、「記憶や安心感を繋ぎ止める身体の一部」のように知覚されています。本人の合意なく処分されると、激しい喪失感と他者への強い不信感を抱き、防衛反応として以前にも増して物を抱え込むようになります。気合や精神論で解決を迫るアプローチは、百害あって一利なしといえます。
