喉の激痛で眠れない夜は、果てしなく長く感じられるものです。しかし、姿勢を30度起こしてうっ血を取り、ハチミツ白湯とマスクで局所を加湿し、適切な消炎鎮痛薬を正しく活用すれば、夜を越すための足がかりは確実に作れます。「眠れないこと」への焦りを手放し、体を横たえて安静を維持してください。
そして夜が明けたら、自己判断で放置したり市販薬だけで済ませたりせず、午前中のうちに耳鼻咽喉科を受診してください。内科ではなく耳鼻咽喉科を選ぶべき理由は、喉の奥深く（喉頭や声帯周辺）を内視鏡（ファイバースコープ）で直接視診できるためです。隠れた重症化リスクを確実に排除し、症状に合致した適切な処方薬を受けることこそが、激痛からの最速の解放につながります。 （出典: 喉 痛く て 寝れ ない（Yahoo!ニュース））
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