混乱を極める被災現場で最も恐ろしいのは、デマや恐怖心から生じるパニックだ。自分自身と大切な家族を守り抜くためには、平常時の今こそ、具体的な行動計画を紙に書き出し、体に染み込ませておく必要がある。
家族間での連絡手段として「171（災害用伝言ダイヤル）」やWeb171の利用法を確認し、複数の集結場所を定めておくこと。通信インフラが断絶した状況を想定し、アナログな紙の防災マップを常行すること。日頃のコミュニケーションを通じた地域コミュニティでの助け合いの枠組みを作っておくこと。
準備に「早すぎる」ことも「やりすぎ」もない。2026年の今、私たちが踏み出す小さな一歩の備えこそが、来るべき大揺れの瞬間にあなたとあなたの家族の命を確実に繋ぎ止める防波堤となるのだ。今すぐ自分の避難計画を見直し、万全の態勢を整えてほしい。 （出典: 東京 地震（Yahoo!ニュース））
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