新体力テストの点数アップは、がむしゃらな筋力トレーニングだけで成し遂げられるものではありません。自学年の配点基準と平均値のギャップを分析し、フォームのロスをなくすテクニックを身につけることが最も確実な近道です。
自分の得意・不得意な運動領域を冷静に見極め、まずは苦手種目の1〜2点アップを目標に掲げてみましょう。正しい身体の使い方を習得することは、テストの点数向上にとどまらず、将来にわたる健全な身体づくりの確かな基盤となります。 （出典: 体力 テスト 点数（Yahoo!ニュース））
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