すでにかゆみやかぶれの症状が出ている場合、まずはシートの使用を直ちに中止することが最優先です。その上で、間違った自己流ケアを避けて適切な沈静化を図る必要があります。
良かれと思って石鹸でデリケートゾーンの内部までゴシゴシ洗う行為は、必要な常在菌まで洗い流して症状を悪化させるため厳禁です。洗浄はぬるま湯で優しく表面を流す程度にとどめ、低刺激性のデリケートゾーン専用ソープを活用してください。強いかゆみがある場合は、ドラッグストアで手に入る非ステロイド性の鎮痒消炎薬で一時的に対処することも可能ですが、発赤や腫れ、カッテージチーズ状のおりものが見られる場合は自己判断せず、速やかに産婦人科を受診してください。
