【画像あり】 髪 は 毎日 洗う べき か 徹底解説＆真相まとめ #705の基本情報から最新動向までをわかりやすく整理しました。

では、具体的にどのようなペースで洗うのが理想的なのでしょうか。脂性肌の人や、毎日ハードな運動で汗をかくアクティブな層は、やはり毎日の洗浄が必要です。一方で、乾燥毛やカラーリングを繰り返したダメージヘアを持つ人は、2日に1回、あるいは3日に2回程度の洗髪が適しているとされています。髪の太さや量によっても皮脂の行き渡り方が異なるため、自分の髪の状態を観察することが第一歩です。