「飲むだけで誰でも背が伸びる」といった夢のようなサプリメントは存在しません。骨端線が存在する限られた成長期において、体が本来持っている成長ポテンシャルを最大限に引き出すための補助手段として捉えるのが、最も正確な向き合い方です。
サプリメントを検討する際は、まずは3食のバランスの良い食事と十分な睡眠、適度な運動を基本に据え、それでも補いきれない栄養素を安全基準の確かな製品でスマートに補給することを意識してみてください。 (出典: 身長 が 伸びる サプリ(Yahoo!ニュース))
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