未来というものは、ある日突然劇的に姿を現すのではなく、日々の何気ない夜の10分、選択の積み重ねの延長線上に形作られます。「明日のために」動くことは、未来の自分に余白と自信をプレゼントする最も確実な手段です。
今夜、眠りにつく前のほんの数分、スマートフォンの画面を伏せて明日の最優先事項を1つだけメモ帳に書き出してみてください。その小さなアクションが、あなたの明日を昨日よりも確かな手応えのある一日に変えていくはずです。 （出典: 明日 の ため に（Yahoo!ニュース））
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