臨床現場やSNSのリアルな声において近年クローズアップされているのが、急性期を脱した後に続く「熱中症の後遺症（頭痛・倦怠感）」です。救急外来での処置を終えて帰宅したものの、「数日経っても頭の締め付け感が取れない」「微熱と身体の鉛のような重さが続く」と訴える患者が後を絶ちません。
これは、高体温と脱水によって自律神経系や中枢神経に強いストレスがかかり、脳の血流調節機能や体温調節中枢のバランスが一時的に乱れ続けるために生じます。現場の医師への取材データでも、「熱中症は症状が引いた瞬間に完治するわけではなく、数日間は自律神経のリカバリー期間が必要である」と指摘されています。
この回復期に無理をして仕事や運動を再開すると、容易に再発したり慢性的な疲労状態に移行したりします。解熱鎮痛薬を安易に乱用して痛みを誤魔化すのではなく、十分な睡眠、栄養バランスの取れた食事、適切な室温管理を維持し、症状が続く場合は内科や脳神経外科で精査を受けることが肝要です。
