日本芸能界の第一線で輝くトップスターたちが、なぜ次々と極小の暮らしへと向かうのか。その理由は極めて実用的な「思考の最適化」にある。過密スケジュールと絶え間ない評価に晒される日常において、選択肢を減らす作業はメンタルを安定させる防壁となるのだ。
テレビの画面越しには見えない彼らの意外な素顔が、独自の断捨離術によって浮き彫りになる。服を数着に絞り込むトップ俳優から、部屋に大型家具を置かないカリスマ実業家まで、彼らが共通して語るのは「物を持たないことで自由を得た」という実感だ。テレビでは語り尽くせなかった独自の暮らし方と愛用品の秘密を追った。
