今注目を集めている ピアスを開けた日の寝方徹底解説！痛みを防ぐ枕の工夫と対処法について、主要な情報をご紹介しています。

ピアスホールの安定にかかる日数や就寝時のトラブルリスクは、施術部位が耳たぶ（軟部組織）か軟骨（骨組織）かによって根本的に異なります。それぞれの特徴とリスクをまとめた比較データは以下の通りです。

施術部位ホール安定期間の目安就寝時の主なリスク編集部の見解・就寝対策耳たぶ（イヤーロブ）4週間〜8週間寝具への引っかけ・軽度の鬱血初週の仰向け寝を徹底すれば早期に痛みが落ち着きやすい軟骨（ヘリックス・トラガス等）6ヶ月〜12ヶ月軟骨膜炎・肉芽形成・強い圧迫痛血流が乏しく治癒が遅いため、数ヶ月単位でドーナツ枕の使用を推奨

特に軟骨ピアスは血管が少なく自己治癒に長期間を要するため、開けた当夜に横向きで圧迫してしまうと、翌朝に激痛と熱感を伴う「耳介軟骨膜炎」へ発展するケースが目立ちます。軟骨を開けた場合は、少なくとも1〜2ヶ月間は患部を下にしない就寝管理が必須です。