太っていないのに二重アゴになる原因は？脂肪以外の真相と即効解消法についての真相をご紹介します。

自身がどの要因によってフェイスラインの崩れを引き起こしているかを正確に把握することが、最短で改善するための必須条件です。各タイプの特徴と適切なアプローチを以下の比較表で整理しました。

タイプ分類詳細・身体的特徴データ発生の主因・構造的メカニズム編集部の推奨アプローチ姿勢性（ストレートネック型）PC・スマホ作業が1日6時間以上。横から見ると耳が肩より前に出ている。頭部前方偏位に伴う頸部筋膜の伸張と広頸筋の慢性短縮。胸郭拡張と頸椎アライメント補正ストレッチ。即効性が高い。筋力低下性（低位舌型）無意識に口が半開きになる。安静時に舌先が前歯の裏や下の歯に触れている。オトガイ舌骨筋・顎舌骨筋の弛緩による舌骨の下垂。舌を口蓋に密着させるミューイングおよび舌筋群の再教育トレーニング。骨格性（小顎・後退型）BMI 18〜20の痩せ型に多発。鼻先と顎先を結ぶEラインの内側に下唇が入らない。下顎枝の短縮およびオトガイ部骨量の不足による軟部組織の保持力限界。広頸筋の柔軟性維持。骨格的ギャップが大きい場合は医療的処置も視野に。循環不全性（むくみ・唾液腺型）朝夕でフェイスラインの太さが激変する。耳の下や顎の奥を押すとコリや痛みがある。顎下リンパ節の鬱滞、食いしばりによる顎下腺の血流障害・反応性肥大。鎖骨・胸鎖乳突筋周囲の穏やかなリンパ排毒と咬筋の緊張緩和。