非常に効果的なツボ押しだが、実践にあたってはいくつかの重要な注意点が存在する。まず、まだ泥酔状態にある帰宅直後や、激しい脈打つような頭痛がピークに達している最中に強い刺激を与えるのは避けるべきだ。血流が急激に促進され、かえって症状が悪化するリスクがある。
理想的なタイミングは、目を覚まして水分を補給し、ひと息ついた「早朝の覚醒時」や「出社前の準備時間」だ。圧力をかける際は息を吐きながら3〜5秒かけてゆっくり押し、息を吸いながら緩めるリズムを意識する。皮膚を強く擦りすぎるのではなく、体奥の心地よい響きを感じるポイントを狙うことが、安全かつ確実な回復への近道となる。 (出典: 二日酔い に 効く ツボ(Yahoo!ニュース))
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