Q1：2026年の猛暑はいつ頃から本格化し、いつまで続きますか？
A1：梅雨明けを迎える7月中旬から下旬にかけて急激に暑さが厳しくなり、8月中旬にピークを迎えます。さらに残暑が長期化する見通しで、9月下旬から10月上旬にかけても平年より気温が高い状態が続くと予測されています。
Q2：エルニーニョやラニーニャは今年の天候にどう関係していますか？
A2：今年はラニーニャ傾向の強まりが予想されており、太平洋赤道域の対流活動が活発化することで偏西風が北上します。これにより太平洋高気圧の日本付近への張り出しが強まり、チベット高気圧との重なり合いが生じて記録的猛暑を招きやすくなります。
Q3：エアコンの節電と熱中症予防を両立するコツはありますか？
A3：設定温度を極端に下げるのではなく「26〜28度」に固定し、サーキュレーターで室内の空気を循環させて体感温度を下げることが効果的です。また、フィルター清掃や室外機の日除けを行うことで、消費電力を抑えつつ冷房効率を高めることができます。
