科学的根拠がないにもかかわらず、なぜ「ストレス耐性 血液型」というテーマが検索され続けるのでしょうか。そこには、ストレス反応に対する生物学的アプローチと大衆心理の乖離が存在します。
生体が強いストレスに晒された際、副腎皮質から分泌されるコルチゾールや、自律神経系の交感神経活動には個人差があります。しかし、数々の生理学的実験において、抗原抗体反応に関わるABO式血液型物質が、視床下部-下垂体-副腎系（HPA軸）の反応性に直接関与しているという事実は確認されていません。ストレス耐性を左右するのは、血球の抗原ではなく、自律神経の調整機能、幼少期の愛着形成、レジリエンス（精神的回復力）、そして睡眠や運動といった生活習慣の質です。
また、日本社会に根深く残る「血液型ハラスメント（ブラハラ）」の弊害も見過ごせません。「大雑把だからO型」「空気が読めないB型」「真面目すぎて融通が利かないA型」といった安易なラベリングは、職場や人間関係において無用な心理的圧迫を生み出します。特に、自責傾向の強いうつ病になりやすい人の特徴を持つ個人に対して「〇型だからこうあるべき」という固定観念を押し付ける行為は、過剰適応をさらに加速させる危険な引き金となります。
性格は固定不変の宿命ではなく、環境、認知の癖、対人関係の結び直しによって柔軟に更新できるものです。生物学的な血液型という「変えられない事実」に原因を求める態度は、自らの認知の歪みと向き合い、根本的な対処スキルを身につける機会を奪ってしまいかねません。
