Q1：コンタクトレンズを装着したままホットアイマスクを使用しても問題ありませんか？
A1：原則として必ずコンタクトレンズを外してから使用してください。コンタクトレンズを装着したまま目元を温めると、レンズの乾燥や変形を招き、角膜を傷つけるリスクが高まります。特にソフトコンタクトレンズは涙の水分を吸収しやすいため、裸眼の状態で使用するのが安全です。
Q2：朝起きたときに使うのと、夜寝る前に使うのではどちらが効果的ですか？
A2：目的によって使い分けるのがベストです。睡眠の質向上や1日の疲労回復を狙うなら「夜の就寝前」が圧倒的に効果的です。一方、朝の目覚めの悪さや顔のむくみ、目元の青クマを即座にリフレッシュしたい場合は「起床時」に使用することで、血行が促されクリアな視界で1日をスタートできます。
Q3：冷やすアイマスク（コールドアイマスク）とはどう使い分ければいいですか？
A3：「慢性的な疲れ・乾き・リラックス」には温めるホットタイプを選び、「急性的な痛み・強い充血・かゆみ・日焼け後のほてり」には冷やすコールドタイプを使用してください。血管を広げて血流を促したいのか、血管を収縮させて炎症を抑えたいのかが明確な判断基準となります。
