炭酸の刺激と独特の風味から「カフェインが強く効いているのではないか」と連想されがちですが、客観的な数値データを確認すると意外な事実が浮かび上がります。
大塚製薬が公開している公式成分表によると、オロナミンCドリンク（1本120ml）に含まれるカフェイン量は約18mgです。この数値を日常的な飲料と比較すると、一般的なドリップコーヒー1杯（約150ml）に含まれるカフェイン量（約60〜90mg）の4分の1から5分の1程度に過ぎません。紅茶1杯（約30mg）や煎茶1杯（約30mg）と比べても控えめな数値に抑えられています。
では、オロナミンCの全体的な栄養構成はどうなっているのでしょうか。1本あたりの主要な栄養成分の詳細まとめは以下の通りです。
【オロナミンC（120ml）1本あたりの栄養成分】
・エネルギー：79kcal
・タンパク質：0g
・脂質：0g
・炭水化物：19g
・食塩相当量：1〜3mg（ナトリウム換算）
・ビタミンB2：2.4mg
・ビタミンB6：4.9mg
・ナイアシン：12mg
・ビタミンC：220mg
・カフェイン：約18mg
レモン約11個分に相当するビタミンC（220mg）や、エネルギー代謝をサポートするビタミンB群が凝縮されている点が大きな強みです。保存料や着色料は使用されておらず、液体の鮮やかな黄色は配合されているビタミンB2（リボフラビン）本来の自然な色味覚によるものです。
そもそも、なぜオロナミンCにカフェインが配合されているのでしょうか。その決定的な理由は、飲料としての「味の引き締め」と「心地よいリフレッシュ感の創出」にあります。開発当時、炭酸の爽快感に加えて、程よい苦味のアクセントを付与して後味をスッキリ整える目的で調合されました。眠気を無理やり吹き飛ばすためではなく、風味の黄金バランスを構築するための重要なピースとして配合されています。
