子どもの足は1年で約1センチ、成長期にはそれ以上のペースで大きくなる。爪先が当たって痛みを訴える前に、親が日常の観察で気づくべきポイントが存在する。第一に、中敷き(インソール)を取り出して子どもの足を乗せた際、つま先部分に5〜10ミリ程度のゆとりが残っているかどうかの確認だ。
第二に、靴を脱がせた直後の足の甲やかかとに、赤い圧迫痕や擦れた跡が残っていないか。第三に、歩行時やかかとを上げた際に、シューズのかかと部分がカパカパと浮いていないかだ。この3つのシグナルを月1回チェックする習慣こそが、我が子の健やかな足と体の成長を守り抜く最良の手立てとなる。 (出典: アシックス キッズ(Yahoo!ニュース))
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