スキンケア情報の中で頻繁に見られる「誤った思い込み」について、皮膚科学的知見をもとに検証します。
誤解①：「シートが乾くまで長く貼るほど成分が浸透する」
これは最も避けるべき使用法です。シートが乾燥し始めると、毛細管現象によって肌自身の水分が逆に不織布側へ吸い取られる「逆浸透」が発生します。パッケージに記載された規定時間（通常5〜10分程度）を守り、シートがまだ十分に湿っている状態で剥がすのが鉄則です。
誤解②：「ニキビができている時はどんなパックでも鎮静できる」
炎症を起こした赤ニキビがある場合、オイル成分や濃厚なエモリエント成分が多く含まれたマスクを使用すると、アクネ菌の栄養源となり症状を悪化させるリスクがあります。ニキビ発生時は「薬用アクネケア」や「抗炎症作用のあるトラネキサム酸配合タイプ」など、ノンコメドジェニックテスト済み・医薬部外品を厳選してください。
