気温がそこまで高くない室内でも、緊張や焦りを感じた瞬間に額から汗が滴り落ちる――。この現象の背景には、身体が熱を逃がすために生じる「温熱性発汗」とは全く異なる、交感神経の過剰興奮による「精神性発汗」が関係しています。
本来、人間の発汗は全身に分散される仕組みです。しかし、空調の効いた室内で長時間過ごし、運動不足が慢性化すると、手足など末梢の汗腺機能が休眠状態に陥ります。その結果、休眠しにくい頭部や顔面の汗腺に負荷が集中し、代償的に顔からばかり大量の汗が噴き出す現象が起こるのです。これが、現代人に「顔汗がひどい理由の真相」として臨床現場で指摘されている構造的な要因です。
さらに見逃せないのが、顔汗原因自律神経の乱れとホルモンバランスの関与です。首こりや睡眠不足、精神的ストレスが交感神経を優位にし続けると、微細な刺激に対しても汗腺のバルブが全開になります。また、40代以降の女性を中心に頻発する「更年期ホットフラッシュ対策」が急務となる背景には、女性ホルモン（エストロゲン）の急減に伴い、脳の視床下部にある体温調節中枢がパニックを起こすメカニズムが存在します。外気温に関係なく突如として上半身や顔がカーッと熱くなり、大量の発汗を招くため、個別の生理的要因に応じた見極めが不可欠です。
