なぜ生理前後は情緒不安定になる?涙やイライラの原因と最新対処法

なぜ生理前後は情緒不安定になる?涙やイライラの原因と最新対処法

なぜ生理前後は情緒不安定になる?涙やイライラの原因と最新対処法とは一体何なのか? 主要なファクトを簡潔に解説します。

Q1:生理前の情緒不安定で会社を休むのは甘えでしょうか?
A1:決して甘えではありません。重度のPMSやPMDDによる精神症状は、脳内の神経伝達機能が一時的に正常に働かなくなっている医学的な状態です。無理をして業務でミスを重ねたり周囲と衝突したりするよりも、体調不良として適切に休息を取り、婦人科を受診することが根本的な解決につながります。

Q2:低用量ピルを飲むと、かえって気分が落ち込むことはありますか?
A2:飲み始めの1〜2ヶ月(適応期)には、ホルモン環境の変化に伴って一時的な気分の落ち込みや吐き気などの副作用が出ることがあります。多くは体が慣れるにつれて軽快しますが、数ヶ月経っても改善しない場合や症状が悪化する場合は、ピルの種類を変更するか他の治療法へ切り替えるため、速やかに処方医へ相談してください。

Q3:何科を受診すればよいか迷っています。婦人科と心療内科のどちらが適していますか?
A3:症状が月経周期と明確に連動しており、月経が始まると完全に回復する場合は、まず婦人科への受診が適しています。一方、月経が終わっても強い抑うつ感や不安感が継続している場合や、日常生活が完全に破綻しているような激しい精神症状がある場合は、心療内科や精神科、あるいは両方が連携している女性外来の受診を検討してください。

池田 達也
著者

池田 達也

Webメディアでの編集・執筆歴10年。読者の好奇心を刺激するストーリー作りを心がけています。