名古屋市中スポーツセンターは、名古屋市中区栄一丁目に位置しています。最寄り駅は地下鉄東山線・鶴舞線の「伏見駅」（6番出口・7番出口）から徒歩約10分、鶴舞線の「大須観音駅」からも徒歩圏内と、オフィス街からのアクセスが非常にスムーズです。仕事帰りにウェアを持って立ち寄る会社員の姿も目立ちます。
車での来館を検討している場合、注意したいのが駐車場のキャパシティです。地下・地上を合わせた専用駐車場（有料・1回約300円）が用意されていますが、収容台数は約80台と都心部施設としてはややコンパクトです。
特に平日18時〜20時の仕事帰りラッシュ時や、土日祝日の午前中・昼過ぎは満車になりやすく、周辺の道路で入庫待ちが発生することもあります。確実に入場したい場合は、平日の日中（13時〜16時）を狙うか、公共交通機関の利用をおすすめします。
