熱がある時のお風呂はOk?医師が教える入浴判断とNgな危険サイン

熱がある時のお風呂はOk?医師が教える入浴判断とNgな危険サイン

熱がある時のお風呂はOk?医師が教える入浴判断とNgな危険サインについての疑問解決ガイドをご紹介します。

発熱時にお風呂へ入るべきかどうかの最大の分かれ目は、「体温の数値」と「全身状態(活気・食欲)」の掛け合わせです。かつての医学的指導に比べ、現在は衛生面の維持やリフレッシュによる睡眠の質の向上も考慮されるようになりましたが、基準を誤ると身体に大きな負担がかかります。

判断の具体的な目安となるのが37.5度のラインです。一般的に37.5度未満の微熱であり、なおかつ「ぐったりしていない」「頭痛や吐き気がない」「寒気(悪寒)を感じていない」状態であれば、短時間の入浴やシャワーは許可されます。一方、体温に関係なく、本人がだるさを訴えている場合や立ちくらみがある場合は、入浴を見送るのが鉄則です。

山下 哲也
著者

山下 哲也

デジタルガジェットとスマート家電の検証記事を多数執筆。失敗しないモノ選びを提案します。