文部科学省が毎年実施している全国体力・運動能力調査によれば、日本人の柔軟性データには時代ごとの明確な傾向が表れている。新体力テストの重要科目として定着している体力測定において、長座体前屈の数値は加齢とともに変化を見せる。
10代後半で男性は約45〜49cm、女性は約48〜52cm付近でピークを迎えた後、30代から40代にかけて数値は緩やかに低下していく。しかし近年、50代や60代以上のアクティブシニア層において平均値の下げ止まりや改善傾向が報告されている。日常的な運動習慣やセルフケア意識の高まりが、数値の維持に貢献していると推測される。
