では、膨大なアプリの中から何を基準に選ぶべきか。第一に確認すべきは、マイク感度の調整機能とノイズキャンセリング性能の高さだ。また、プライバシーへの配慮も欠かせない。録音データがクラウドに自動送信される仕様なのか、ローカル端末内のみで解析・処理されるのかを確認することが望ましい。
まずは手元のスマートフォンにインストールし、枕元30センチほどの位置に配置して試すことから始めてほしい。自らの就寝中の「真実の音」を知ることが、疲れを知らない体と深い眠りを手に入れるための最も確実な第一歩となるはずだ。 （出典: いびき 録音 アプリ 無料（Yahoo!ニュース））
詳細を見る詳細を見る詳細を見る
