特別な日の前夜や、極度の乾燥を感じる際のリセット術として有効なのが「ローションパック（コットンパック）」です。しかし、やり方を一歩間違えると逆に肌の乾燥を深刻化させる両刃の剣となります。
絶対に遵守すべきルールは「パック時間は3分以内（最長でも5分）」という点です。コットンが乾き始めると、毛細管現象によって肌の水分がコットン側に逆戻りして吸い取られてしまいます。
大判のコットンを精製水またはぬるま湯で軽く湿らせて固く絞った後、化粧水をたっぷりと含ませて5枚程度に薄く裂きます。額、両頬、鼻、顎に密着させ、乾く前に剥がして即座に乳液でフタをすることで、エステ帰りのような透明感と弾力を手に入れることができます。
【プロの結論】おすすめできる人・慎重になるべき人の判断基準
スキンケア手法において万人に共通する単一の正解は存在しません。自分自身の現在のバリア機能を見極めた選択が不可欠です。
- コットン塗りが向いている人：Tゾーンのべたつきや毛穴の黒ずみが気になり、古い角質をごわつきとして感じている脂性肌・混合肌の人。
- 手のひら塗りに徹するべき人：洗顔後に肌がつっぱる、季節の変わり目に赤みやかゆみが出やすい、アトピー素因を持つ乾燥・敏感肌の人。
