止まらない咳は、気道が発している物理的な悲鳴であると同時に、限界を迎えた自律神経からの「休養を求めるシグナル」でもあります。「風邪が長引いているだけ」と我慢を重ねていると、気道過敏性が定着し、治療に数ヶ月単位の時間を要することになりかねません。
咳が2週間を超えたら速やかに呼吸器内科を受診して器質的な疾患を特定しつつ、日常生活におけるストレス要因の軽減や良質な睡眠の確保に努めることが肝要です。呼吸器の専門的治療と自律神経のセルフケアを両輪で進め、健やかな呼吸を取り戻しましょう。 （出典: 気管支 炎 ストレス（Yahoo!ニュース））
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