実戦で通用するフォークボール落差の出し方とSFFの投げ方とコツを習得するには、手先先だけの小手先の技術ではなく、身体全体の連動が不可欠です。
落差を最大化するための第1原則は、「ストレートと1ミリも変わらない腕の振り」を維持することです。落とそうという意識が強すぎると、リリース直前で腕の振りが緩んだり、肘が下がってボールの軌道が早めに浮き上がってしまいます。これでは打者に球種を見破られ、高めに浮いた絶好球になりかねません。
次に重要なのが人差し指と中指の均等な圧力です。どちらか一方の指に余計な力が加わると、ボールに不要なサイドスピンがかかり、単なる甘いシュートやスライダー回転になってしまいます。指の内側でボールの赤道をしっかりホールドし、リリース時には「指の間からボールを前へ弾き飛ばす」イメージで腕を振り抜くことが、安定した落差を生む秘訣です。
